 |
 |  В РУБРИКЕ
|
|
|
|
|
 | НОВОСТИ | 23 Апреля, 2009, 15:30
| 23 Апреля, 2009, 15:29
| 23 Апреля, 2009, 15:27
| 23 Апреля, 2009, 15:25
| 23 Апреля, 2009, 15:23
| 3 Апреля, 2009, 16:38
|
|
|
|
 | РЕКЛАМА |

|
|
|
| | |
| Здоровье :: Закаливание, плавание, гимнастикаДинамическая гимнастика | 17 Июля, 2004, 02:02 |
Конечно, все родители хотят, чтобы их детки выросли крепкими и здоровыми. Массаж, плаванье, легкая гимнастика, но что можно сказать о совсем крошечном ребенке? То, что он умеет кушать, пачкать пеленки и плакать. Обо всем другом мы узнаем уже позже. С первых дней родители не особо присматриваются, а чем же одарила природа ребенка от рождения. А новорожденный даже сверходарен: он имеет целую кучу рефлексов: дыхательный, сосательный, хватательный, шаговый, плавательный, ползательный и даже летательный. Если эти рефлексы не развивать, они с возрастом пропадают.
Одним из методов развития многих рефлексов является динамическая гимнастика, которая с древних времен была известна и широко применялась для воспитания будущих воинов в странах древнего Востока. В нашей стране впервые ее применил Игорь Чарковский. Он сумел, используя древние знания и личный опыт, создать уникальную методику - методику динамической гимнастики. Сторонники этого метода заявляют, что начинать заниматься нужно с первых дней жизни: у младенца очень подвижные, эластичные суставы (вспомните, как ребенок засовывает свою ножку в рот). К сожалению, эта эластичность и гибкость теряется очень быстро.
Что необходимо для занятий гимнастикой
Прежде всего, желательно обратиться к опытному инструктору и первые занятия проводить в его присутствии. Инструктор обучит, как обращаться с малышом. В первую очередь он вам расскажет, что динамическая гимнастика - это не зарядка, а прежде всего общение с ребенком. Родители должны быть обязательно в спокойном, расслабленном состоянии; их душу должна переполнять любовь и нежность к своему ребенку. Во время упражнений разговаривайте с малышом, рассказывайте ему, что вы будете делать. Постарайтесь, чтобы кроме вас, в комнате не было никого - на первых порах это сильно отвлекает малыша (тем более, вы это делаете для здоровья ребенка, а не для того, чтобы его показывать, как обезьяну в цирке). Постарайтесь также, чтобы упражнения были разнообразными, чтобы правильно чередовались периоды нагрузки и расслабления.
Такая гимнастика нужна всем деткам, особенно слабеньким. Упражнения выправляют различные дефекты (косолапие, кривошею, асимметрии и т. д.), развивают суставы и активизируют работу кишечника. |
Внимание! Информация, представленная на сайте, не является единственным верным источником. Прежде чем слепо следовать рекомендациям - посоветуйтесь со специалистом. Представленная информация не может быть предметом для принятия окончательного решения или поводом к действию. Выбор окончательного решения целиком зависит от вас. Не забывайте: каждый ребенок уникален и общие рецепты, верные для среднего обычного ребенка, могут отличаться или даже совсем не подходить вашему ребенку. Поэтому следует иметь голову на плечах и всегда советоваться с врачом, даже в отношении проверенных средств. Справочная информация представленная на сайте получена методом анонимного опроса родителей и являеться отражением их мнений и оценок, которые не обязательно совпадают с мнением и точкой зрения организаторов сайта.
|