Здоровье :: Закаливание, плавание, гимнастика

Часы купания: ежедневное купание должно происходить в один и тот же час. Наиболее часто рекомендуется купание перед предпоследним кормлением (около 7 часов вечера). Надо выбрать такой момент, когда ребенок бодрствует, но не голоден и не только что поел. Купание должно происходить без всякой поспешности. Движения человека, который купает ребенка, должны быть умелыми и ловкими, чтобы не испугать малыша, не вызвать у него неприятных эмоций и не навредить его здоровью. Перед купанием необходимо подготовить все необходимое для проведения гигиенических процедур за кожей малыша, волосами, ушками, ногтями, глазками и одежду.

Для купания необходимо приготовить:

• Детская ванночка: наиболее часто в настоящее время используются пластмассовые ванночки, которые легко моются, прочные и легко переносятся. Ванночка должна использоваться исключительно для купания ребенка, но ни в коем случае не для хозяйственных целей. Нежелательно купание ребенка в ванночке из оцинкованного железа. Малыш может купаться и в большой общей ванне, но только после того, как ее предварительно обработали моющим средством (сода, детское мыло, порошок на основе детского мыла).
• Термометр для ванны: не обязательно использовать термометры с точным определением температуры. Для детской гигиенической ванны могут использоваться индикаторные термометры, которые изменяют цвет, когда вода остывает.
• Емкость для чистой воды чтобы вымыть ребенку лицо.
• Тканевая мочалка должна быть изготовлена из материала, который можно кипятить. Не рекомендуется использовать губку для мытья ребенка, так как в ней может скапливаться грязь и ее нельзя кипятить.
• Полотенце большое для тела и маленькое из мягкого материала для вытирания лица.
• Шампунь и мыло: для мытья малыша необходимо использовать только специальные детские моющие средства. Сейчас в продаже есть шампуни для мытья тела и головы ребенка, не содержащие мыла, с формулой «без слез». Такие средства для мытья могут использоваться каждый день.
• Ватные тампоны и палочки для гигиены ушей, носа, глаз, пупка.
• Белье для ребенка после купания должно быть теплым, соответствовать возрасту малыша и температуре окружающей среды. Не кутайте малыша!
• Детская косметика для ухода для кожей.
• Детские ножнички с закругленными концами.

Все перечисленные предметы должны храниться под рукой на столе для пеленания.

Приготовление ванны

Температура в комнате, где проводится купание ребенка должна быть 22 — 24 градуса. Двери и окна должны быть обязательно закрыты. Воду для купания ребенка кипятить не следует, даже, если Вы купаете новорожденного ребенка. Оптимальная температура воды — 36 — 37 градусов. В ванночку наливают сначала холодную, а затем теплую воду. Количество воды определяется объемом ванны, но необходимо следить, чтобы вода в полусидячем положении покрывала его плечи.

Техника ванны

Существуют два способа купания ребенка: намыливание до погружения и намыливание в ванне. Наиболее часто используется и рекомендуется педиатрами именно второй способ. Очень важно правильно погружать ребенка в ванну. Левой рукой надо охватить левую подмышку ребенка, затылок и голова в этом случае опираются на Ваше плечо. Правой рукой поддерживается ягодичная область малыша. После погружения ребенка в воду можно оставить ножки свободными, но голову и туловище ребенка обязательно поддерживать левой рукой и предплечьем. Правая рука свободна для мытья ребенка. Можно не пользоваться мочалкой, а намыливать ребенка хорошо намыленной рукой без перчатки. Мягкими круговыми движениями намыливается голова, шея, подмышки, верхние конечности, грудь, живот и нижние конечности. Намыленные участки тут же ополаскиваются. Область промежности обмываются последними. Продолжительность купания не должна превышать 5 — 7 минут. У детей старше 8 месяцев купание может продолжаться 10 — 15 минут. Для более старших детей купание становится предлогом для игры. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванночке!

Обтирание. Ребенка после купания надо не «вытирать», а проводить полотенцем по телу, как бы тампонировать, особенно тщательно в складочках. Повышенная влажность может способствовать появлению кожных заболеваний.

Автор: Семина И.В.

Источник: http://www.family-insurance.ru