На главнуюНа главную
Здоровье
Питание ребенка
Развитие ребенка
Служба 09
Воспитание
Будущей маме
Народная медицина


В РУБРИКЕ
Здоровье
Массаж для детей
Детские болезни
Психология
Первая помощь при неотложных случаях
Закаливание, плавание, гимнастика
Список детских медучреждений
Полезно знать
 ПОИСК
   
 НОВОСТИ
Прерывание беременности подобно теракту 23 Апреля, 2009, 15:30

Хотите шикарно выглядеть? Откажитесь от оральных контрацептивов 23 Апреля, 2009, 15:29

Кормление грудью защищает сердце мамы 23 Апреля, 2009, 15:27

Хромосомы влияют на репродуктивную функцию мужчины 23 Апреля, 2009, 15:25

Лекарства от эпилепсии у беременных влияют на интеллект детей 23 Апреля, 2009, 15:23

Возраст первого сексуального опыта передается по наследству 3 Апреля, 2009, 16:38

Лента новостей
Новости заголовками
 РЕКЛАМА

 СТАТИСТИКА



Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100 Service Rambler's Top100

Яндекс цитирования

Женский портал, женских каталог, все для женщин!

 НАША КНОПКА

BabyHelp - в помощь родителям!
Код кнопки
Наши партнеры
 
 
версия для печати

Здоровье :: Полезно знать

Здоровье подростков18 Июля, 2008, 22:22

А теперь обратимся к нашему эксперту в медицине - Ольге Смирновой. Сегодня она говорит о здоровье подростков. Очень важный период - тринадцать лет. В этом возрасте дети могут жаловаться на боли в сердце. Как избежать серьёзных последствий - сейчас выясним.

 

Данные осмотров указывает, что рост подростков в экономически развитых странах в истекшие 10 лет стал больше в среднем на 10 см. Вроде бы можно только радоваться, но врачи это делать не спешат. Сердце подростков, говорят они, часто не успевает за таким бурным ростом.

 

Подростки, особенно мальчики, в месяцы бурного роста нередко ощущают беспричинную мышечную слабость. Они быстро утомляются после спортивных занятий, жалуются на боль в области сердца, частые головные боли. Взрослые считают - просто все в организме растет неравномерно. Но кардиологи, наблюдая с помощью самой современной аппаратуры развитие сердца и сосудов, установили - эти проблемы не связаны с быстрым ростом.

 

Значит, не в скачках роста дело. Слабость подростки испытывают из-за нехватки карнитина - вещества, которое обеспечивает доставку «топлива» в энергетические системы клеток. У подростков выработка карнитина отстает от потребностей бурно растущих тканей. Возникает повышенная утомляемость, низкая работоспособность.

 

За лекарством - в столовую! Карнитин содержится в мясе, причем не в курице или индейке, а в «красном» мясе -  говядине и телятине. Много карнитина и в молоке, вместо которого сегодняшние подростки пьют кока-колу. Если в меню подростка достаточно мяса и молока, рост своего сердца он может и не заметить - будет в меру бодр и энергичен.

 

Еще одна причина сердечных неполадок у подростков - недостаток движения. Сердечная мышца, как и любая другая, требует тренировки. А не сидения за партой или у компьютера.

 

Сегодня в детской кардиологии есть точка зрения, что даже детям с пороками сердца надо заниматься спортом! Умеренные, дозированные физические нагрузки нужны даже им.

 

А что уж говорить о детях здоровых - им тем более необходима жизнь в движении.

В движении подросток должен проводить не менее 2 часов в день.Если не выполнять эти рекомендации - то проблемы с сердцем в юности не закончатся!

 

Когда-то считалось, что ишемическая болезнь в 45 лет - редкость. А сейчас уже и в 30 и даже в 25 лет человек может ощущать все ее признаки: и стенокардию, и боль или чувство давления за грудиной, особенно во время бега или быстрого подъема в гору, и тягостное состояние... А кто же хочет своему ребенку такого будущего? Удачи вам, и следите за здоровьем!

 

Источник:иwww.utro-russia.ru


Внимание! Информация, представленная на сайте, не является единственным верным источником. Прежде чем слепо следовать рекомендациям - посоветуйтесь со специалистом. Представленная информация не может быть предметом для принятия окончательного решения или поводом к действию. Выбор окончательного решения целиком зависит от вас.
Не забывайте: каждый ребенок уникален и общие рецепты, верные для среднего обычного ребенка, могут отличаться или даже совсем не подходить вашему ребенку. Поэтому следует иметь голову на плечах и всегда советоваться с врачом, даже в отношении проверенных средств.
Справочная информация представленная на сайте получена методом анонимного опроса родителей и являеться отражением их мнений и оценок, которые не обязательно совпадают с мнением и точкой зрения организаторов сайта.



Хостинг и сопровождение сайта:  NEWSITE.COM.UA 
Все права защищены © 2003 - 2005 "BABYHELP". Реклама на сайте. Эл. почта: info@babyhelp.kiev.ua