На главнуюНа главную
Здоровье
Питание ребенка
Развитие ребенка
Служба 09
Воспитание
Будущей маме
Народная медицина


В РУБРИКЕ
Здоровье
Массаж для детей
Детские болезни
Психология
Первая помощь при неотложных случаях
Закаливание, плавание, гимнастика
Список детских медучреждений
Полезно знать
 ПОИСК
   
 НОВОСТИ
Прерывание беременности подобно теракту 23 Апреля, 2009, 15:30

Хотите шикарно выглядеть? Откажитесь от оральных контрацептивов 23 Апреля, 2009, 15:29

Кормление грудью защищает сердце мамы 23 Апреля, 2009, 15:27

Хромосомы влияют на репродуктивную функцию мужчины 23 Апреля, 2009, 15:25

Лекарства от эпилепсии у беременных влияют на интеллект детей 23 Апреля, 2009, 15:23

Возраст первого сексуального опыта передается по наследству 3 Апреля, 2009, 16:38

Лента новостей
Новости заголовками
 РЕКЛАМА

Программное обеспечение для киосков терминалов
ec-logistics.ru
 СТАТИСТИКА



Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100 Service Rambler's Top100

Яндекс цитирования

Женский портал, женских каталог, все для женщин!

 НАША КНОПКА

BabyHelp - в помощь родителям!
Код кнопки
Наши партнеры
 
 
версия для печати

Здоровье :: Полезно знать

Как отдохнуть и не заболеть в жару14 Августа, 2008, 21:03

Злое солнце

Заместитель главного врача по лечебной работе Феодосийской поликлиники Антонина Бидоленко считает, что самое главное в жаркую погоду – не пренебрегать головным убором и выбирать одежду из натуральных тканей.

– Прогулки на пляж лучше всего совершать до девяти утра и после пяти вечера, а днем солнечных лучей нужно стараться избегать, беречь кожу, – рассказала А. Бидоленко. – Люди, находящиеся на солнце целый день, рискуют получить солнечные ожоги, аллергию, солнечный или тепловой удар.

Особое внимание летом стоит обращать на питание: жирное лучше вообще исключить из рациона, стоит добавить в него как можно больше фруктов, овощей и питья – в день нужно выпивать до двух литров жидкости. Очень опасен алкоголь, его врачи советуют совсем исключить.

– И, конечно же, не стоит покупать еду на стихийных рынках – это опасно, особенно морепродукты. Можно получить сильное отравление, дизентерию или ботулизм, – рассказала Антонина Арнольдовна. – Все овощи и фрукты необходимо тщательно мыть, а также нужно как можно чаще мыть руки с мылом, потому что в жару возрастает риск возникновения инфекционных заболеваний.

Жара опасна для детей

Плохо переносят жару дети до пяти лет и подростки, в организме которых происходят возрастные гормональные изменения, а также дети с проблемами со здоровьем, например, с болезнью сердца, почек или дыхательных путей.

- Бывать на море детям лучше рано утром и до 10-11 часов, и вечером после 17.00, в жару на солнце находиться нельзя, – говорит заведующая детской поликлиникой Вера Иванова. – Ходить на море с детьми до года врачи вообще не рекомендуют.

Когда на улице очень жарко, лучше чтобы ребенок находился в помещении, где прохладней и задернуты шторы, также родителям стоит установить дома кондиционер. В детской комнате как можно чаще нужно делать влажную уборку и проветривать ее. Нельзя забывать, что в жару организм обезвоживается, и ребенку необходимо давать питье.

– Детей нужно поить кипяченой водой или чаем без сахара. Давать им в больших количествах соки или минеральную воду нежелательно, – сказала Вера Егоровна. – На прогулку нужно брать бутылку с питьем, как для малышей, так и для детей постарше.

Также стоит особое внимание уделять питанию. Когда жарко, очень быстро размножаются болезнетворные микроорганизмы, поэтому еда должна быть свежей, а посуда – чистой.

– Еда для детей должна быть свежеприготовленной и термически обработанной. И, конечно, не стоит покупать детям фаст-фуд или любую другую еду на улице, – считает доктор.

Если ребенок стал вялым, у него повышается температура, тошнота или рвота – родителям ни в коем случае нельзя лечить его самостоятельно, нужно обращаться к медикам. Летом детские поликлиники работают до 19.00.

Источник: kafanews.com


Внимание! Информация, представленная на сайте, не является единственным верным источником. Прежде чем слепо следовать рекомендациям - посоветуйтесь со специалистом. Представленная информация не может быть предметом для принятия окончательного решения или поводом к действию. Выбор окончательного решения целиком зависит от вас.
Не забывайте: каждый ребенок уникален и общие рецепты, верные для среднего обычного ребенка, могут отличаться или даже совсем не подходить вашему ребенку. Поэтому следует иметь голову на плечах и всегда советоваться с врачом, даже в отношении проверенных средств.
Справочная информация представленная на сайте получена методом анонимного опроса родителей и являеться отражением их мнений и оценок, которые не обязательно совпадают с мнением и точкой зрения организаторов сайта.



Хостинг и сопровождение сайта:  NEWSITE.COM.UA 
Все права защищены © 2003 - 2005 "BABYHELP". Реклама на сайте. Эл. почта: info@babyhelp.kiev.ua